En este taller se podrá conocer mejor qué es la ansiedad y la tristeza, cómo se manifiestan y cómo la sofrología puede ayudar al ser humano a controlar estas emociones.
La mayoría de las personas que sufren ansiedad y depresión, con un entrenamiento adecuado y una disciplina en el ejercicio de las técnicas que aporta la sofrología, pueden liberarse del miedo y de la tristeza y con ello de los medicamentos, alcanzando algo que debería ser elemental para cualquier ser humano: Tener ilusión por las cosas y al mismo tiempo, tener libertad para poder pensar y actuar libremente sin miedos ni limitaciones”.

Ponente
El doctor Mario Alonso ejerce la psicología médica desde el año 1991, y tiene la siguiente titulación:
Licenciado en medicina y cirugía por la Universidad de Salamanca (1982).
Especialista en Estomatología y Ortodoncía por la UCM.
Master en control del Estrés y ansiedad por UCM.
Master en Neurobiología del Comportamiento, por UPO de Sevilla.
Diplomado en Sofrología por la Sección Española Escuela Internacional de Sofrología.
Diplomado en Sofrología aplicada al Alto Rendimiento en el Deporte.
Diplomado en Sofrología adaptada al paciente psiquiátrico.
Diplomado en Sofrología aplicada al niño y adolescente.

Características:
Precio: 12€ (socios, 10€).
Inscripción: Llamando al telf. 915 215 240.
Lugar: Librería Tierra de Fuego
Travesía de Conde Duque, 3, 28015 Madrid
Telf. 915 215 240 # Fax: 915 425 124
Metro: Noviciado, Plaza de España, San Bernardo y Ventura Rodríguez